É possível mudar a forma de existir no mundo? Mudar a personalidade? Para Carl Rogers a resposta é sim. E o processo terapêutico é uma forma de fazê-lo. Como Rogers acreditava que uma mudança em uma dimensão do psiquismo influenciaria as demais, a mudança que o cliente tivesse na terapia iria conseguir levar para outras … Continue lendo É possível mudar de personalidade?
Yom Kipur, Quaresma, Ramadã: estar consigo, com o outro e com o todo.
Foto por gdtography em Pexels.com Em nosso país, no dia de hoje (14 de Fevereiro) inicia-se a tradição da Quaresma (especialmente para a comunidade católica). A quaresma é um período de 40 dias nos quais cristãos católicos são convidados a fazer orações, atos de caridade, leituras de textos sagrados, reflexões e atos de penitência. Os … Continue lendo Yom Kipur, Quaresma, Ramadã: estar consigo, com o outro e com o todo.
A meditação da bondade amorosa: um remédio para a ansiedade patológica.
Foto por cottonbro studio em Pexels.com Várias pesquisas demonstram os efeitos positivos da meditação como também da oração, mas e se você não tiver religião e não conseguir (ainda) meditar, o que fazer? E se eu te disser que com a meditação da bondade amorosa você pode obter os benefícios da meditação e da oração … Continue lendo A meditação da bondade amorosa: um remédio para a ansiedade patológica.
Como controlar a ansiedade com a técnica RAIN em quatro passos.
Foto por RF._.studio em Pexels.com Que bom que você chegou aqui, sou Teles, psicólogo clínico especialista em gerenciamento da ansiedade, se você quiser falar comigo pode me enviar um email: telespsicologo@gmail.com ou por whatsapp: 85 9 92 17 53 50 Agora vamos pro texto de hoje. A técnica RAIN pode ser utilizada todos os dias … Continue lendo Como controlar a ansiedade com a técnica RAIN em quatro passos.
Posso ser psicólogo, mesmo não sendo empático? Quero cursar psicologia, mas constantemente sinto que não possuo tanta conexão emocional com as pessoas, portanto apenas racionalizo o que se passa. Ajudar é consequência, quero entender a mente.
Foto por cottonbro em Pexels.com Sim. Dependendo de onde for trabalhar é possível. Mas seja como psicólogo seja em qualquer outra profissão você provavelmente será menos eficiente por não ter a empatia tão treinada. Por sorte a empatia é uma habilidade socioemocional que pode ser desenvolvida e a Psicologia pode ajudar muito nesse sentido. OS … Continue lendo Posso ser psicólogo, mesmo não sendo empático? Quero cursar psicologia, mas constantemente sinto que não possuo tanta conexão emocional com as pessoas, portanto apenas racionalizo o que se passa. Ajudar é consequência, quero entender a mente.
COMO IDENTIFICAR SE UMA PESSOA TEM TRANSTORNO BIPOLAR?
Foto por Dids em Pexels.com Basicamente quando ela lhe diz. A princípio minha resposta pode parecer grosseira, mas lendo até o final verá que não é. Obrigado pela confiança. Basicamente se uma pessoa não lhe falar das suas doenças não cabe a você fazer diagnósticos, essa incubência é exclusiva dos profissionais da sáude. De modo … Continue lendo COMO IDENTIFICAR SE UMA PESSOA TEM TRANSTORNO BIPOLAR?
COMO CONVIVER COM TRANSTORNO BIPOLAR?
Complexo. Como também é conviver com qualquer pessoa que não tenha Transtorno Bipolar (TB). Vou compartilhar algumas ideias e informações que podem ser úteis mas antes deixa eu dizer, que o mais importante é você não colocar um diagnóstico ou seja lá o que for no lugar da pessoa, pois o TB não define uma … Continue lendo COMO CONVIVER COM TRANSTORNO BIPOLAR?
Tenho 19 anos e ainda não tive relações sexual, de forma alguma sou puritana mas não tenho o desejo de ter isso com alguém e me pego imaginando que serei uma solteirona solitária. Não sei se estou perdendo algo. Isso é ruim?
Foto por cottonbro em Pexels.com Você trouxe várias perguntas, questionamentos, suposições que se relacionam entre si. Para responder tudo de forma coesa e coerente vou numerar vários pontos que podem servir como respostas, ou como pontos de reflexão, OK? 1 - Você pode ser solitária estando casada ou estando solteira. Tendo uma vida sexual diversificada … Continue lendo Tenho 19 anos e ainda não tive relações sexual, de forma alguma sou puritana mas não tenho o desejo de ter isso com alguém e me pego imaginando que serei uma solteirona solitária. Não sei se estou perdendo algo. Isso é ruim?
TEMPOS LÍQUIDOS
Foto por Anni Roenkae em Pexels.com O sociólogo Zigmunt Bauman criou o conceito de modernidade líquida, a partir do qual analisou temas como medo, insegurança, amor, educação, riqueza, consumo, globalização, cultura, juventude, identidade e estado. A modernidade líquida se refere à característica 'moderna' segundo a qual os paradigmas, valores, crenças, princípios, instituíções, socialização e sociabilidade … Continue lendo TEMPOS LÍQUIDOS
Não sintir desejo é um problema?
Foto por RedWolf em Pexels.com Tenho 19 anos e ainda não tenho relações sexuais, de forma alguma sou puritana mas não tenho o desejo de ter isso com alguém e eu pego imaginando que serei uma única pessoa solitária. Não sei se estou perdendo algo. Isso é ruim? Você trouxe várias perguntas, questionamentos, suposições que se relacionam … Continue lendo Não sintir desejo é um problema?
O profeta de Khalil Gibran
O essencial. A poesia, inclusive em "prosa poética" se caracteriza em grande parte por acessar o essencial em poucas palavras, justamente onde muitas palavras podem até atrapalhar. As vezes isso é feito de forma direta, mas geralmente o que a poesia nos ensina está nas entrelinhas, ou seja, requer uma participação ativa, curiosa, criativa do … Continue lendo O profeta de Khalil Gibran
Kelton Medeiros Teles 